В Центре спортивной подготовки «Хлебниково» прошло тестирование по ОФП

57 яхтсменов ЦСП «Хлебниково», структурного подразделения СДЮСШОР и яхтсмены из парусного отделения СДЮШОР ФСО «Юность Москвы», входящие в сборную команду Москвы по парусному спорту, а также кандидаты в сборную Москвы на 2014 год, приняли участие в тестирование, которое определяло уровень общефизической подготовки перед участием в ответственных соревнованиях. Сборная команда Москвы с 21 марта по 1 апреля проведет в Сочи учебно-тренировочный сбор и планирует участвовать во Втором этапе кубка России по парусному спорту.
С 28 апреля по 06 мая команда примет участие в Таганроге в отборочной регате для участия в финале Летней спартакиады учащихся России. На этих соревнованиях определиться основной состав сборной команды Москвы, который будет бороться за победу.
В команду должны попасть лучшие яхтсмены Москвы!
В 1 этап тестирования проводился 27 января, яхтсмены сборной Москвы проверяли свои силы в лыжных гонках на дистанции 3 и 5 км. Лучшие спортсмены участвовали в соревнованиях «Открытое первенство СДЮСШОР «Хлебниково по лыжам».
 
3 марта физическую готовность яхтсменов определяли по 6 тестам:
- сгиб-разгиб рук в упоре лежа;
- тройной прыжок с места;
- подъём ног в упоре на брусьях;
- динамическое откренивание с набивным мячом.
- челночный бег 3х10 м
- подтягивание на перекладине.
В апреле планируется провести тестирование по правилам парусных гонок и соревнования по плаванию.
Предварительные результаты тестирования